Aikido – wewnętrzna harmonia

Wiele osób zapewne słyszało o bardzo starych sztukach walki

Wiele osób zapewne słyszało o bardzo starych sztukach walki. W telewizji dość często można natrafić na filmy, seriale, w których pojawiają się elementy kultury wschodniej. Na szczęście dziś mamy możliwość poznania sztuk walki, również w Polsce. Przyczynia się to rozwojowi nie tylko fizycznemu, ale również wspomaga rozwój wewnętrzny – można się zrelaksować i uspokoić.

Aikido – z czym to się je?

Wbrew pozorom Aikido Łódź ze strony aikido-hanamidojo.pl nie jest wcale starą sztuką walki, jak mogłoby się wydawać. Techniki te zostały opracowane dopiero w XX wieku. Aikido polega przede wszystkim na zneutralizowaniu przeciwnika i zmianie kierunku jego ataku. Co ciekawe “wymiary” atakującego nie są ważne, pod warunkiem, że techniki wykonywane są poprawnie. Dzięki temu osoby niższe i lżejsze mogą również skutecznie się bronić, przy zastosowaniu Aikido.

Ciało – idealny rozwój fizyczny

Warto zauważyć, że dzięki trenowaniu Aikido Łódź ciało człowieka staje się bardziej giętkie, wysportowane i odprężone. Dlatego też warto podjąć się treningów, które w dużej mierze polegają na powtarzaniu za sensei (nauczyciel), oraz na nauce przyjęcia ataku. Nie ma współzawodnictwa i przeciwstawiania się sile atakującego.

Kolorowe pasy – o co w nich chodzi?

Strój podczas uprawiania Aikido jest podobny do ubioru podczas trenowania judo. Charakterystycznym elementem są kolorowe pasy zawiązane dwukrotnie w talii. W tradycyjnym Aikido nosi się tylko dwa pasy: biały i czarny. Dziś jednak można je spotkać również w innych kolorach. Jest to ułatwienie treningu, ponieważ sensei wie, jak pracować z daną grupą.

Akido Łódź – czy warto?

Każdy pragnie w jakimś momencie swojego życia relaksu i odpoczynku. Warto więc zastanowić się od formą. Aikido łączy w sobie relaks oraz sport. Podjęcie się treningów jest dobrą decyzją dla tych, którym zależy na tym połączeniu. Dobrym pomysłem będzie znalezienie Aikido Łódź w swoim mieście.